夏休み突入！

今週は担任助手の横山が担当します。

いよいよ夏本番です。やっぱり夏は暑いですね。

けれどまだまだこれから暑くなっていくと思います。

さて、夏ということで夏バテが発症してしまうかもしれません。

私自身すでに6月ぐらいから暑さにやられており、毎日冷やしうどんばっかり食べてている生活と

なっていますが、これはいけないと思います。暑いということに負けてしまいついつい楽してしまう。

やはり嫌なこと自分が苦手だなと思うことを克服するためには、あえて真正面から立ち向かうことが大切だと思います。

暑い夏では、食べる気の起きない肉、肉を食べなければタンパク質を不足とし、疲労感や食欲不振などの症状が起きます。

運動も大事です。適度な運動、バランスの良い食事で夏に勝ちましょう。

さらに高三生のみなさん受験勉強に対しても同じことが言えると思えます。

自分の苦手なものごとは受験で勝つためには、いつか克服しないといけないものであります。

先回しにせず、この夏休みを使って苦手なとこを克服していきましょう！

話は長くなりましたが、要は暑い夏休みを自分が終えて満足できるように体調面を気にもしながら、

頑張ろうとことです(笑)　　以上で終わります。