寒さに負けず頑張ろう！

みなさん、こんにちは！
本日の担任助手は、梶川、上田、森田、小松です。

最近寒くなってきましたが、体調を崩している人はいませんか？

朝晩の冷え込みが厳しく、昼間との温度差も激しいので、油断すると風邪をひいてしまいそうです。
しっかり手洗いうがいをすることはもちろん、寒さ対策をすることもとても重要です。

外の気温が暖かくなってから家を出る人は、その時間に合わせた服装をするのではなく、
帰りの時間を考えた服装をするよう心掛けた方が良いでしょう。
昼間暑いからと油断して薄着で出かけてしまうと、夜には震えるような寒さになっているということが起こり得ます。
これからの季節、ただの風邪だけではなく、インフルエンザも流行ってくるので、しっかり対策をすることをおすすめします。

特に受験生の皆さんにとっては、追い込みの時期だと思います。
今風邪やインフルエンザで勉強できない時間が生まれてしまうと、どうしても周りのことを考えて焦りが出てしまうと思います。
焦りは自分を必要以上に追い込むだけで、勉強に支障が出てしまいます。
そうならないためにも、日頃から体調管理はしっかりしておきましょう！

本日の更新は以上です。
次回の更新もお楽しみに！